Suplementy L-karnitynowe mogą być stosowane przez osoby, które mają niedobór L-karnityny lub chcą schudnąć i szybciej budować ciało. Kapsułki L-karnityny są dostępne w aptekach i reklamowane jako „spalacze tłuszczu”. Jaki pozytywny wpływ niesie ten specyfik dla organizmu człowieka?

Ogólne wzmocnienie organizmu

L-karnityna jest jednym z elementów, którego zadaniem jest energetyzowanie organizmu Dzięki temu wzrasta spalanie kalorii w ciągu dnia oraz podczas standardowych ćwiczeń na siłowni. Takie rozwiązanie gwarantuje maksymalizację efektywności. Bardzo dobrym suplementem oferowanym na polskim rynku jest L-karnityna marki ActiveLab.

Środek ten pomaga w transportowaniu wszystkich kwasów tłuszczowych do mitochondriów, co prowadzi do utleniania, a w efekcie spalania energii. Kolejną korzyścią jest zapobieganie gromadzeniu się tłuszczów i szybszy proces odchudzania.

Zwiększenie metabolizmu

L-karnityna pomaga również znacząco poprawić metabolizm. Rozkłada cały tłuszcz i pozwala na utratę wagi w szybszym tempie. Jej działanie skierowane jest na transport tłuszczu do komórek, aby zamienić go w czystą energię, co skutkuje z kolei redukcją tkanki tłuszczowej. Spalanie tkanki tłuszczowej na poziomie komórkowym jest związane z witaminą B, a jej struktura jest bardzo podobna do aminokwasów.

Budowa mięśni i wzmacnianie kości

Ponieważ l-karnityna Activelab pomaga spalać tłuszcz, pomaga również w budowaniu masy mięśniowej. Energia pochodząca z utleniania kwasów tłuszczowych zwiększa siłę mięśni. Podczas ćwiczeń mięśnie ulegają zużyciu w postaci tzw. mikrouszkodzenia włókienek. Podczas odpoczynku te same mięśnie zostają odbudowane w mocniejsze włókna mięśniowe.

Leczenie chorób serca oraz cukrzycy

Osoby cierpiące na dusznicę bolesną mogą używać L-karnitynę do ćwiczeń bez odczuwania bólu w klatce piersiowej lub niepokoju. L-karnityna może również pomóc osobom z chorobami serca i pacjentom, u których wystąpił niewielki zawał serca.

Kolejnym atutem jest zwiększenie utleniania, wychwyt glukozy i jej przechowywanie. Tak więc osoby z cukrzycą typu II mogą korzystać z suplementów L-karnityny, ponieważ pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi