Nie od dzisiaj wiadomo, że dostarczanie do organizmu prawidłowych dawek substancji odżywczych jest niezwykle ważne. Niestety organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć wszystkich potrzebnych mu do życia substancji i konieczne jest dostarczenie ich „z zewnątrz”. Pomóc nam może w tym odpowiednia suplementacja.
Skuteczny detoks – suplementy diety
Wiele osób zmaga się z problemami powiązanymi z zatrzymywaniem wody w organizmie oraz zbędnych produktów przemiany materii. Działają one niekorzystnie na układ pokarmowy oraz metabolizm. Dlatego ważne jest oczyszczanie organizmu, potocznie nazywane detoksem.
Nietolerancja pokarmowa, a alergia?
„Jesteś tym, co jesz” – popularne powiedzenie, które znamy niemal wszyscy, nie oznacza co prawda, że jedząc wiele marchwi staniemy się tego rodzaju warzywem, jednak bez wątpienia nasza dieta i wszystkie składniki pokarmowe, które przyjmujemy, mają olbrzymie znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale również codziennego samopoczucia.
Bez witaminy C nie można żyć!
Jeśli zapytać, gdzie znajduje się naturalna witamina C, większość osób wskaże na cytrusy, wśród których prym wiedzie oczywiście cytryna. Gdy zaś padnie pytanie o to, jakie są skutki niedoboru tej witaminy, wiele osób pewnie powie, że jest to zwiększona podatność na infekcje, niektórzy też mogą wskazać szkorbut.
Dermokosmetyki na ratunek naszej skórze
Problemy ze skórą dotykają coraz więcej osób i to już od najwcześniejszych lat życia. Atopowe zapalenie skóry, różne rodzaje trądziku, przebarwienia pigmentacyjne, egzema, cera naczynkowa czy też nadwrażliwość na słońce stanowią poważny kłopot w codziennej pielęgnacji.
Witamina K2-co warto o niej wiedzieć?
Być może nie należy do najsłynniejszych substancji, jednak w preparatach witaminowych pojawia się coraz częściej. Co warto wiedzieć na temat naturalnej witaminy K2 i jej wpływu na nasze zdrowie?
Jagody acai a karmienie piersią
Większość młodych mam martwi się pozostałymi po ciąży nadprogramowymi kilogramami, jednocześnie obawiając się stosowania jakichkolwiek środków wspomagających przemianę materii. Czy istnieje suplement diety bezpieczny dla mam karmiących piersią?
Czego używać do demakijażu?
Dokładny demakijaż i oczyszczanie twarzy, nie tylko z kosmetyków i ich resztek, ale też gromadzących się codziennie na powierzchni skóry zanieczyszczeń, martwych komórek naskórka oraz nadmiaru sebum, to niezwykle ważna kwestia. Jest to jeden z najważniejszych zabiegów, jeśli nie najważniejszy, dlatego trzeba to potraktować niezwykle poważnie. Przede wszystkim warto wybrać dobre, odpowiednie produkty do wykonywania tych zabiegów, a może to nie być łatwe.
Cellulit – produkty które mogą okazać się przydatne w walce z nim
Cellulit, jest swoistą chorobą naszych czasów. Zbyt obfite w tłuszcze jedzenie, mało ruchu i siedzący tryb życia sprawiają, że trudno nam poradzić sobie z tym schorzeniem. Co więcej – dotyka ono rosnącą liczbę kobiet, stąd też pojawia się konieczność zastosowania odpowiednich preparatów, które skutecznie wyeliminują tak zwaną pomarańczową skórkę.
Migrena – jakie tabletki na ból głowy?
Migrena to niezwykle silny ból głowy, połączony z wieloma innymi, przykrymi objawami, dotykający głównie kobiety. Napady migreny ciężko przetrwać bez odpowiednich lekarstw oraz odpowiedniego postępowania, które ułatwi walkę z bólem. Co należy robić i jakie tabletki zażyć, by ból minął?