Menopauzy nie można wyleczyć; jest to naturalny proces, przez który musi przejść każda kobieta. Nie znaczy to jednak, że nie można złagodzić towarzyszących jej dolegliwości. Można, i to z dużym powodzeniem przy pomocy leków na menopauzę, naturalnych preparatów fitoestrogenowych i dzięki zmianie pewnych nawyków i zachowań.