Jak powinien odżywiać się sportowiec?

W zdrowym ciele zdrowy duch, ale aby tak było nie wystarczy tylko uprawiać sport i dużo się ruszać. Trzeba przede wszystkim zadbać także o to, co na co dzień znajduje się na naszym talerzu. Niektórzy twierdzą, że jest to nawet ważniejsze, niż sama aktywność fizyczna, a nawet najbardziej wyczerpujący trening zepsują złe nawyki żywieniowe. Niestety dostarczanie sobie wszystkich składników odżywczych w codziennej diecie, nie jest łatwe. Aby to zrobić należy nie tylko dobrze poukładać codzienny jadłospis, ale zadbać także o właściwe suplementowanie. Sportowcy wyczynowi, którzy codziennie podejmują ogromny wysiłek powinni zadbać między innymi o odżywki węglowodanowe, takie jak Vitarga https://www.sportfuel.pl/?vitargo,23 .

Dodaj sobie energii z Vitargo!


Vitargo to odżywki węglowodanowe, zawierające w swoim składzie najprostszą formę energii w postaci glikogenu. Taki zastrzyk energii pozwoli nam przetrwać nawet najtrudniejszy trening. Jednak Vitargo to nie tylko odżywki w postaci proszku, to również szybkie do przekąszenia batony energetyczne, żele energetyczne i różnego rodzaju akcesoria do przygotowywania shake’ów energetycznych.
Produkty tego rodzaju wspomagają nie tylko wysiłek fizyczny, ale również wysiłek umysłowy, tym samym są one rekomendowane także studentom w trakcie sesji egzaminacyjnej. Innowacyjne żele marki dostarczają szybkiej energii pracującym właśnie mięśniom. Innowacyjne, nietypowe produkty wspomagają ludzi w codziennym funkcjonowaniu.